Les formations auprès des professeurs des écoles connaissent un bel essor.
Chaque année, j'interviens dans des écoles primaires, en formation de découverte ou en approfondissement.

Le Brain Gym : outil supplémentaire pour aider les enfants dans leurs apprentissages

Les activités de Brain Gym, rapides et faciles à réaliser en groupe avant les cours, permettent d'améliorer les aptitudes et la concentration. Les enfants adhèrent très vite au principe de ces mouvements quotidiens et beaucoup de professeurs en ressentent eux aussi les bienfaits.

Les sessions de formation

La formation dure de 15 à 18 heures, avec une pratique de tous les mouvements afin de ressentir soi-même, les changements, aussi infimes soient-ils, dans son corps et sa tête. Chaque exercice participe d'un contexte, voire d'un objectif et ainsi favorise la prise de conscience de nos propres modes de fonctionnement dans l'apprentissage.

Créations et partages d'exercices 

La formation se termine souvent par un travail en petits groupes de professeurs de même cycle pour chercher une manière de proposer les mouvements de Brain Gym en classe, chansons, histoires, jeux...
> Plus de 60 exemples sont répertoriés sur ce site

L’Éducation Kinesthésique est une approche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel.

Cette approche peut être utile à beaucoup de personnes pour améliorer l’apprentissage, à l’école bien sûr, mais aussi au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne : lecture, écriture, maths, créativité, organisation, adaptation, concentration, mémoire, comptabilité, langues étrangères, musique, passage d’examens... La séance individuelle répond aux besoins spécifiques de la personne en fixant des objectifs clairs et motivants. Les mouvements et techniques corporelles adaptés permettent de développer le potentiel et les compétences en respectant le rythme de chacun, quel que soit le domaine visé (scolaire, professionnel, sportif, privé). Le travail d’écoute et d’observation favorisera le mieux être général et l’estime de soi.

Les objectifs des séances

Les enfants

• Retrouver le plaisir d'apprendre par l'amélioration de la lecture, l'écriture, l'expression orale, les mathématiques...
• Favoriser la concentration, la mémorisation, l'écoute de soi et des autres

Les adolescents

• Développer l'efficacité et la concentration dans le travail scolaire
• Préparer aux mieux les périodes d'examen

Les adultes

• Développer l'écoute de soi et de ses besoins
• Améliorer les capacités d'organisation, de concentration et de mémorisation

Pour tous Développer la confiance en soi, l'équilibre et la créativité

Le déroulé d'une séance

Sur la base d'un objectif personnalisé, la séance (de 3/4 d'heure à 1h30) va permettre d'observer notre fonctionnement, les réactions du corps face au stress, aux émotions, ... Préciser au mieux l'objectif avec le consultant, permet d'une part de donner plus de poids et de motivation au travail amorcé en séance et d'autre part de constater dans les semaines qui suivent les améliorations liées à cet objectif.

Pour une continuité de la séance, quelques exercices de brain Gym sont à refaire chez soi pendant 3 à 4 semaines. Il s'agit en moyenne de 3 à 5 exercices nécessitant à peine 10 minutes par jour...

Lieu de consultation

• Espace Santé Bien-Etre
  102 Place du Gué des Joncs
  85600 St Georges de Montaigu

Prendre un rendez-vous

• 09 50 32 85 08
• celinesorin.bg@gmail.com