ESPACES DE MOUVEMENTS, ESPACES DE VIE
Ces 5 jours proposent de voyager dans différents espaces, symboles de différents aspects de notre quotidien, qu'il soit personnel ou professionnel. Chacun de ces espaces est expérimenté sur une pleine journée pour donner du sens, définir une direction, se redécouvrir encore un peu plus, se mettre en mouvement et s'amuser à s'aimer... Vous pouvez choisir d'en suivre ou plusieurs suivant votre envie, vos besoins.
Calendrier :
Espace Clair – lundi 12 octobre 2026 de 9h à 16h
Espace Attentif – lundi 9 novembre 2026 de 9h à 16h
Espace Amoureux – lundi 14 décembre 2026 de 9h à 16h
Espace Créatif – lundi 11 janvier 2027 de 9h à 16h
Espace Magique – lundi 8 février 2027 de 9h à 16h
Lieu : Ecole Instant d'Art - Rue Saint Etienne - 85 Les Herbiers
Coût : 110€ par journée / 500 € pour les 5 jours
ESPACE CLAIR
Espace de sécurité pour plus de confiance, de stabilité, de justice, de clarté
Quand il y a du vent dans les voiles, soit on avance, soit on se défend. La différence tient aux pieds enracinés au sol, à la foi en ce qu'on fait et ce qu'on perçoit.
ESPACE ATTENTIF
Espace de silence pour plus de repos, de présence, d'attention
Quand la vie va à 100 à l'heure, soit on exulte, soit on flanche. La différence tient à la respiration qui soutient, au cœur qui ralentit, et aux yeux qui rentrent à l'intérieur.
ESPACE AMOUREUX
Espace d'amour pour plus de partage, d'équilibre, d'alignement, d'écoute
Quand les relations sont vives, soit on s'aime, soit on s'éloigne. La différence tient à la colonne vertébrale qui se tient, aux mains qui donnent et reçoivent, à la voix qui vibre.
ESPACE CRÉATIF
Espace de transformation pour plus de croissance , de créativité, de liberté, de discipline
Quand apprendre et exprimer sont nécessaires, soit on grandit, soit on s'efface. La différence tient au ventre qui est vivant, aux neurones qui percutent et au cœur qui chante.
ESPACE MAGIQUE
Espace de magie pour plus d'enchantement, de sacré, de vivant, de poésie
Quand le beau s'invite à la table, soit on célèbre sa vie, soit on s'aigrit. La différence tient au souffle qui voyage dans le corps et autour, dans le corps qui s'allège et dans le coeur qui voit.
Au cours de chaque journée, l'espace est posé et ouvert pour chaque thématique et voici ce qu'on y vit :
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Point sur la situation des participant(e)s, avec le partage des besoins, des objectifs et des histoires.
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Théorie, bon sens et perspectives sur le thème pour comprendre un peu mieux nos façons de fonctionner, de réagir
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Activités artistiques, ludiques et existentielles, jeux et mises en situation pour apprendre à faire différemment et changer le cours de notre histoire.
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Rituels de transformation et autres tours de magie et ainsi lire les signes comme une observation subtile du corps et des sensations
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Retour chez soi en pratique et comment réutiliser les activités ludiques et simples seul ou à plusieurs à la maison et partout.
Cet espace est coloré, composé des personnes qui y participent et ce qui s'y vit est donc unique. Chaque journée fait la différence dans la mesure où il y a un avant et un après. Nous revenons chez nous avec une compréhension plus profonde, une énergie nouvelle et des outils pour les faire durer dans le temps et ancrer les changements que l'on souhaite voir dans nos vies.
Vous pouvez choisir de ne suivre que certaines journées, elles sont indépendantes les unes des autres même si l'ordre proposé a du sens:-).
Un support de cours/atelier est fourni ainsi que la majorité du matériel utilisé.
Je vous accompagne dans cette aventure, riche de ces 25 dernières années passer à accompagner en séance EduK (Education kinesthésique/Brain Gym), à animer formations, stages, ateliers, treks et retraites en France et à l'étranger, à pratiquer et être enseignée en Yoga, Tai Chi, Sagesse amérindienne, Body Mapping et Supra conscience.
Aujourd'hui je propose ces espaces comme une aventure, une chasse au trésor, un temps spécial pour les participant(e)s et des outils réutilisables par la suite.
