QUI SUIS-JE ?

"Je bouge donc je suis". Depuis 10 ans, je pratique le Brain Gym qui est une approche éducative favorisant l’apprentissage et le mieux­être par le mouvement.
J’ai un plaisir non dissimulé à animer des stages et à accompagner les enfants et adultes en séance individuelle..
...lire la suite

 

Kerecap le petit Korrigan s'apprête à sortir de sa grotte après être resté 200 ans endormi.

Il aimerait rentrer à l'école des enfants. Pour cela, il demande de l'aide à Merlin, le grand enchanteur de la forêt de Brocéliande.

Merlin lui dit : « C'est très simple, il y a 4 gestes magiques que tu dois apprendre à faire et surtout, n'oublie pas de respirer !

* D'abord, pour avoir de l'énergie, tu dois aller boire de l'eau de la source (boire de l'eau).

* Ensuite, pour aiguiser ton regard, pose une main sur ton ventre et l'autre sur les portes du merveilleux, situées en-dessous de ton cou (points du cerveau).

* Puis, il est temps de réveiller ton corps resté si longtemps endormi. Regarde moi et suis mes mouvements. Nous partons gambader au dessus des brumes de Bretagne. Lève ton coude droit et touche ton genou gauche. Maintenant, on fait l'inverse (mouvements croisés).

* Enfin, inspire toutes les énergies bretonnes et ramène-les en toi. Ferme tes yeux pour laisser le charme agir. Ton corps est désormais prêt : joins le bout de tes doigts écartés, tu vas sentir le souffle magique qui circule en toi (contacts croisés). »

Grâce à tous les conseils de Merlin, Kerecap est prêt pour apprendre !

Créée par la session Ozanam Nantes le 26 février 2014