QUI SUIS-JE ?

"Je bouge donc je suis". Depuis 10 ans, je pratique le Brain Gym qui est une approche éducative favorisant l’apprentissage et le mieux­être par le mouvement.
J’ai un plaisir non dissimulé à animer des stages et à accompagner les enfants et adultes en séance individuelle..
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Publié par Multi session 44 - Avril 2010

Cycle 3

 

Pour soulager nos tourments, pensons aux mouvements

La clef, c'est respirer

Le Brain Gym, ça nous anime.

 

Comme un expert, les pieds sur terre

Tel un cow-boy, bien droit et fier

Nous nous concentrons, flexion, extension... planter du bâton...

Bravo la compréhension.

(pieds sur terre)

 

Comme un équilibriste sur la piste

Tel un artiste, fier de sa réussite

Nous nous écoutons,

Ainsi va l'attention.

(points d'équilibre)

 

Comme un indien qui voit au loin

Tel un penseur bien malin

Nous sentirons nos pulsations

Pour libérer les tensions.

(points positifs)

 

Comme Tarzan, de liane en liane vers l'avant

Telle la grenouille au printemps croassant

Nous oserons l'interprétation

Vive la reformulation.

(baillements énergétiques)