QUI SUIS-JE ?

"Je bouge donc je suis". Depuis 10 ans, je pratique le Brain Gym qui est une approche éducative favorisant l’apprentissage et le mieux­être par le mouvement.
J’ai un plaisir non dissimulé à animer des stages et à accompagner les enfants et adultes en séance individuelle..
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Publié par Céline

  cycle 2

 

La petite chenille a dormi tout l'hiver, bien au chaud dans sa chrysalide. (Contacts croisés 2)

A son réveil, elle se sent tout bizarre.

Elle découvre ses ailes. (roulement du cou ou chouette)

Elle sort la tête de la chrysalide, mais hésite.

Elle s'y reprend à plusieurs fois. (Dynamiseur)

Avant de sortir, elle écoute attentivement les petits bruits extérieurs.(casque d'écoute)

Elle regarde vers le ciel.(Points de l'espace)

Puis vers le sol.(points d'enracinement)

Puis à droite et à gauche.(Points du cerveau)

Enfin, elle se décide à sortir.

Pour bien se réveiller, elle baille et s'étire.(bâillements énergétiques)

Mais que lui est-il arrivé?

Elle déploie ses ailes.(Allongement du bras)

Quel joli papillon elle est devenue.(Crayonnage en miroir)

Elle prend son envol et virevolte dans tous les sens.(8 couché)
Elle se pose sur une fleur.(Contacts croisés 1)