QUI SUIS-JE ?

"Je bouge donc je suis". Depuis 10 ans, je pratique le Brain Gym qui est une approche éducative favorisant l’apprentissage et le mieux­être par le mouvement.
J’ai un plaisir non dissimulé à animer des stages et à accompagner les enfants et adultes en séance individuelle..
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Publié par CFP Aubépine janv 2014

Cycle 1

 

La petite grenouille Grenouillette saute de nénuphar en nénuphar.

Elle s'arrête sur le nénuphar rose pour masser ses pattes qui ont beaucoup sauté (Flexions du pied).

Et la voilà qui repart. Elle rejoint son amie Grenouilli qui lui propose un autre massage (bracelets).

Attention ! Voilà la reine des grenouilles qui approche. Nos deux amies lui font une belle révérence (le planeur).

Le soir tombe, chacune retourne dans sa maison et s'installe confortablement dans son lit.

Le sommeil les gagne, elles baillent, elles baillent (bâillements énergétiques) et doucement, elles s'endorment (respiration abdominale).